BREAKFAST DATE WITH MYSELF

02/11/2017

J'adore petit-déjeuner.

C'est le repas le plus important de la journée.

Ce que j'aime par dessous-tout, c'est me préparer un petit-déjeuner qui vous donnerait envie.

Ce matin, c'est café au lait de soja @alpro, jus d'orange frais et pressé, tartines de beurre sur du pain sésame, omelette aux fines herbes&ciboulette et une banane.

La banane, c'est la reine du petit-déjeuner ! 

Pour ses apports en énergie et vitamines (B6, B9, C) , la banane est le fruit qu'il faut consommer le matin. Elle est également riche en acides aminés, qui relaxent notre organisme, en magnésium qui réduit le stress et en potassium qui lutte contre la fatigue


#BREAKFASTDATEWITHMYSELF